2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
|
854 kcal
|
脂質: 40.45g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 77.91g.
朝食: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Звенигора Сыр Плавленный. 昼食: Чай, Помидоры, Гречка Отварная, Премия Тунец Стерилизованый. 夕食: Салат Айсберг, Листья Салата, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Торчин Горчица Дижонская. 軽食/その他: Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|