2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1537 kcal
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脂質: 46.97g | たんぱく質: 63.75g | 炭水化物: 179.47g.
朝食: Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g). 昼食: Hatting Grove Rundstykker, Räksallad. 夕食: Vitt Ris, Kitchen 88 Thai Röd Curry Kyckling. 軽食/その他: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Rött Bordsvin. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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