2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
|
1620 kcal
|
脂質: 66.09g | たんぱく質: 59.62g | 炭水化物: 166.43g.
朝食: Фили-Бейкер Торт Киевский, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Суп Куриный с Рисом, Колос Хлебец для Тостов. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Скумбрия Запеченная, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Красные Помидоры. 軽食/その他: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Виноград. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|