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Dag 5 en het gaat goed. Hopelijk gaat het weekend ook zo goed. Toch benieuwd hoeveel ok afgevallen ben maar ik ga echt pas wegen op 1-10
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115.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1361 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 161.67g.
朝食: Wasa Cracker Lichtgewicht, Optimel Drink Mango Passievrucht, Molenland Belegen 48+. 昼食: Gekookt Ei, Wasa Cracker Lichtgewicht, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen. 夕食: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Fritessaus Halfvol, Jumbo Diepvries Friet. 軽食/その他: Jumbo Notenmix Ongezouten, Banaan, Gwoon Mini Crackers. もっと...
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体重に変化ありません
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