2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
|
1477 kcal
|
脂質: 64.92g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 133.04g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Gurmina Кокосовая Стружка, Лидкон Геркулес, Евроопт Банан, Nutbutter Кокосовая Паста . 昼食: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Куриная Грудка Отварная, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Schulstad Сэндвичный Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями , Суп Куриный с Картофелем, Свинина Отварная. 夕食: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Помидоры, Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Савушкин Молоко 1,5%. 軽食/その他: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|