2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1191 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 58.03g | 炭水化物: 134.06g.
朝食: Kräutertee, Brombeeren, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. 昼食: Espresso, Marmorkuchen, Aldi Suppengemüse, Müller’s Mühle Schwarze Bohnen. 夕食: Äpfel, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Gurke (mit Schale), Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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