2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1705 kcal
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脂質: 82.20g | たんぱく質: 52.50g | 炭水化物: 184.36g.
朝食: Kokt Ägg, ICA Smör & Raps, Pågen Lingongrova (40g), Banan, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Quaker Havre Fras Original. 昼食: Eldorado Kebabsås, Pizzasallad, Kebabpizza. 軽食/その他: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Söt Kanelbulle. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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