2019年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1146 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 134.74g.
朝食: Варенье из Смородины, Овсяное Печенье, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 昼食: Арбуз, Дыня, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. 夕食: Пиво, Картофель Фри. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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