2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1396 kcal
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脂質: 80.31g | たんぱく質: 62.83g | 炭水化物: 104.80g.
朝食: Селедка под Шубой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Красная Цена Плюшка Московская, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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