2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 57.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1860 kcal
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脂質: 87.51g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 199.95g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. 昼食: Сыр Российский (ЗАО Сернурский), Barilla Bucatini N.9, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. 夕食: Kinder Maxi King, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Кофе. 軽食/その他: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Каравай Батон Урожай. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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