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어제 낮에는 과자가 그렇게 땡기더니 저녁에 남편이랑 닭똥집튀김이랑 감자튀김 그리고 맥주한잔~ 했더니 확 늘어버리네 ㅠㅠ
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1201 kcal
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脂質: 75.30g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 86.60g.
朝食: 마이노멀 버터커피. 昼食: 이마트 노브랜드 신선한 데일리 마요네즈, 이마트 자연산 알래스카 연어. 軽食/その他: 롯데 도리토스 갈비천왕치킨맛, 해태 버터링, 네스카페 수프리모 아메리카노. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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