2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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824 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 92.05g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Brigadeiro, Banana Prata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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