2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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983 kcal
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脂質: 78.99g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 8.02g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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