2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 57.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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608 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 28.94g | 炭水化物: 81.20g.
朝食: Linea Adoçante Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Líquido, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Copacol Coração de Frango, Torresmo, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Pastel de Queijo. 軽食/その他: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Pipoca. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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