2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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933 kcal
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脂質: 41.80g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 103.92g.
朝食: Café, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Creme de Leite, Abacate. 昼食: Chicória, Pronto Light Cenoura, Chuchu Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon, Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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