2019年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
|
933 kcal
|
脂質: 41.80g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 103.92g.
朝食: Café, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Creme de Leite, Abacate. 昼食: Chicória, Pronto Light Cenoura, Chuchu Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon, Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Preto Cozido. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|