2013年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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1954 kcal
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脂質: 74.44g | たんぱく質: 69.94g | 炭水化物: 144.62g.
昼食: Gouda, Hühner-Frikassee. 夕食: Pommes Frites (Klein), Big Mac. 軽食/その他: Bier (330 ml). もっと...
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週に7 kg増量中
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