mariapaula_reisの日記, 2019年 09月 5日

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2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

100.9 kg これまでの減量分: 14.1 kg. 残り: 18.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:

354 kcal

脂質: 8.17g | たんぱく質: 33.75g | 炭水化物: 37.13g. 朝食: Bauducco Torrada Integral, Aveia, Danone YoPRO Morango. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Tangerina. もっと...

758 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, Esteira Hit - 20 分, Apple Health - 22 時間　 40 分. もっと...

週に0.0 kg減量中

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