2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 59.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1012 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 39.01g | 炭水化物: 144.36g.
朝食: Riera Tostadas Light, Café, Activia Yogurt, CasanCrem Queso Untable (30g). 昼食: Ser Postre Sabor Vainilla Latte, Palta, Tomates Rojos, Champiñones. 夕食: La Serenísima Queso Port Salut Light, Pan Blanco, La Italiana Ravioles de Carne y Verdura, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Boniato, Calabaza Cocinada. 軽食/その他: Lindt Swiss Classic, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Riera Tostadas Light, Almendras, Manzana. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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