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Há exatos 30 dias voltei pra dieta prometendo pra mim que dessa vez seria forte o suficiente pra seguir. São quase 6kgs em um mês e estou muito feliz!
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85.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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747 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 33.58g | 炭水化物: 16.77g.
昼食: Ovo de Codorna, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banha de Porco, Rim Bovino. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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