2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
|
1384 kcal
|
脂質: 61.14g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 110.45g.
朝食: NL International Суп со Вкусом Грибы, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекусовъ Хумус Классический, Galbani Моцарелла, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). 夕食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кабачок, Яйцо, Грудка Индейки, Цветная Капуста с Яйцом. 軽食/その他: Now Агава Сироп, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , МакКофе Макарони. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|