2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1260 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 86.54g | 炭水化物: 151.58g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Zespri Kiwi Gold, Pruneau Sec, Natural Mojo Fit Vanilla, Jus de Citron, Bio Village Galettes de Riz Complet. 昼食: Betteraves, Ebly Blé Cuit, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Natural Mojo Fit Vanilla, Bio Village Galettes de Riz Complet. 軽食/その他: Milical Biscuit Vanille, Abricots, Pomme. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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