2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1524 kcal
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脂質: 77.30g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 155.38g.
朝食: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Manola Créneaux de Noix, Chia puding, Framboises, Figues. 昼食: Riz aux lentilles. 夕食: Bofrost Batonnet de Poisson Pané. 軽食/その他: Alex Olivier Chocolat. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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