2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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864 kcal
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脂質: 25.88g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 63.63g.
朝食: Soto Ayam. 昼食: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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