2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
|
1486 kcal
|
脂質: 62.01g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 174.28g.
朝食: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Бородинский, Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Печенья, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Макароны с Фаршем. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. 軽食/その他: Мёд, Творог, Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|