2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
|
1912 kcal
|
脂質: 74.87g | たんぱく質: 118.06g | 炭水化物: 187.66g.
朝食: Болгарский Перец, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Хлеб, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. 昼食: Новые Продукты Хрумстик с Кунжутом и Семечками Подсолнечника, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб, Курица Вареная, Тушеные Овощи. 夕食: Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|