2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 63.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
|
1398 kcal
|
脂質: 63.26g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 152.52g.
朝食: Heinz Печенье Детское, Вареное Яйцо, Stailon Мандарин в Желе, Хлеб Зерновой, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. 昼食: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Фруто Няня Каша, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|