2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
|
557 kcal
|
脂質: 23.80g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 51.71g.
朝食: Кофе с Молоком, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Океан ТРК Семга Атлантическая Слабосоленая. 昼食: ЕМ Коктейль Классический Сладкий, Аморе Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Бондюэль Мексиканская Смесь. 夕食: Салат Крабовый, Фрикасе. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|