2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
|
1678 kcal
|
脂質: 68.63g | たんぱく質: 122.55g | 炭水化物: 140.41g.
朝食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе . 昼食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. 軽食/その他: Сырники Домашние, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Мандарины, Магнит Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|