2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1354 kcal
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脂質: 92.04g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 108.62g.
朝食: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Куриные Наггетсы, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
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体重に変化ありません
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