2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
|
1823 kcal
|
脂質: 88.91g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 159.68g.
朝食: Вода, Махеевъ Майонез Провансаль, Оливье с Курицей. 昼食: Barilla Спагетти #5, Чеснок, Вода, Лук, Sunfeel Томаты Очищенные в Собственном Соку, Киноа, Свинина, Доширак Приправа из Сушёных Овощей, Соль. 夕食: Пепси Пепси Вайлд Черри, Суши Шоп Ролл Запеченный с Курицей, Суши Шоп Спринг Ролл с Копченым Лососем, Суши Шоп Ролл Запеченный с Курицей. 軽食/その他: Вода, Кофе, Nesquik Mini, Nesquik Mini, Кофе, Вода. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|