2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1478 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 58.96g | 炭水化物: 188.75g.
朝食: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Plátano, Papaya, Bimbo Pan Tostado Integral, Café. 昼食: Nestea Te Helado Sabor Limón, Quesadilla. 軽食/その他: Nestea Te Helado Sabor Limón, Papaya, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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体重に変化ありません
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