2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 58.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
|
1825 kcal
|
脂質: 92.04g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 163.14g.
朝食: Родная Земля Творог из Топленого Молока, Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Солёной Карамели, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Картофель Отварной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Стародворье Сосиски Баварские. 夕食: Сыр Российский (ЗАО Сернурский), Каравай Батон Урожай, Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Пятерочка Сахар, Кофе, SPAR Блинчики с Капустой и Яйцом. 軽食/その他: Родная Земля Творог из Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфеты Трюфели. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|