2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1247 kcal
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脂質: 77.40g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 83.27g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сафа Колбаса Полукопченая , Ламбер Сыр Ламбер 50%. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Ячка с фаршем и кукурузой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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