2010年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 30日:
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1958 kcal
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脂質: 115.98g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 180.45g.
昼食: Barbeque Sauce, Chicken McNuggets (10 Pieces). 夕食: Ranch Dressing, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Aussie Cheese Fries (Small). 軽食/その他: Honey Nut Scooters, Snacksters, Movie Theater Butter Popcorn, Sweet Tarts, Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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