2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1533 kcal
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脂質: 70.91g | たんぱく質: 56.30g | 炭水化物: 155.65g.
朝食: GutBio 6 Frische Bio-Eier. 昼食: Vitasia Glasnudeln, Little Lunch Chili Con Carne. 夕食: Little Lunch Gulaschsuppe. 軽食/その他: Ener Bio Haferdrink Natur, Ener Bio Haferdrink Natur, Honig, Lindt Excellence Mild 70% Cacao. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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