2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
|
878 kcal
|
脂質: 44.83g | たんぱく質: 65.24g | 炭水化物: 60.97g.
朝食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Teixeira Manteiga sem Sal, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Laranja Pêra. 昼食: Banana Nanica, Molho Vinagrete, Acelga, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Molho Vinagrete, Peito de Frango. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|