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Início de uma nova dieta
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1273 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 138.89g.
朝食: Vitao Granola Tradicional Original, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Bom Destino Creme de Ricota de Búfala, Bauducco Torrada Integral, Danone Iogurte de Morango (Pote). 昼食: Moqueca de Peixe, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Itacolomy Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Camponesa Leite em Pó Integral. 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino, Mamão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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