2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1221 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 115.50g.
昼食: Repolho, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Yoki Pé de Moleque, Embaré Bala de Caramelo, Melão, Fruta do Conde. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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