|
37 недель. Ползем-с вверх. Любопытно, что фитнес-прилога ставит мне ожирение 1 степени ))) Галочки "беременность" в ней нет.
|
98.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
|
2140 kcal
|
脂質: 105.43g | たんぱく質: 160.65g | 炭水化物: 138.49g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 昼食: Слобода Майонез, ВкусВилл Говядина Отварная, Геркулес Зерновой Хлеб, Свинина Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты. 夕食: Ремит Сервелат Ореховый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 軽食/その他: Дыня, Геркулес Хлеб Зерновой, 5 Морей Сайра в Томатном Соусе. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|