2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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835 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 81.33g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Lattesso Caffè Lattesso Espresso. 昼食: Mein Fest Filet Vom Weißen Thun, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. 夕食: Eisbecher. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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