2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
|
942 kcal
|
脂質: 62.67g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 12.59g.
朝食: Café. 昼食: Panceta, Cochino, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Repollo. 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa, Caldo de Carne. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|