2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
|
2023 kcal
|
脂質: 112.37g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 200.90g.
昼食: Дыня Торпеда, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Булочка с Творогом, Терпуг, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. 夕食: Майонез, Помидоры, Жареная Картошка. 軽食/その他: Вода. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|