2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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296 kcal
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脂質: 15.75g | たんぱく質: 14.85g | 炭水化物: 33.39g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Сильпо Морковь по-Корейски, Ілона Хліб Заварний Шведський. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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