2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1262 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 151.68g.
朝食: I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. 昼食: Пекинская Капуста, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Оливковое Масло, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Огурец (с Кожурой). 夕食: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Морковь, Красное Яблоко. 軽食/その他: I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели, RED Тёмный Шоколад без Сахара. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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