2019年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
|
1552 kcal
|
脂質: 78.64g | たんぱく質: 98.32g | 炭水化物: 113.93g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыр Российский, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". 昼食: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. 軽食/その他: Фиги Меджул. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|