2019年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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825 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 53.39g.
朝食: 네스카페 수프리모 아메리카노, 바다 소금/왕소금, 마이노멀 버터커피. 昼食: 빕스 샐러드바, 샤브샤브. 軽食/その他: 이디야 카페 아메리카노. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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