2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1250 kcal
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脂質: 49.14g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 124.61g.
朝食: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan de Centeno, Café con Leche Descremada. 昼食: Colun Flan Light Sabor Chocolate , Zapallo Italiano Relleno. 夕食: Naturezza Sopa Personal de Esparragos, Zapallo Italiano Relleno. 軽食/その他: Café Cortado, Quillayes Yoghurt Griego Light. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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