2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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2431 kcal
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脂質: 103.81g | たんぱく質: 196.10g | 炭水化物: 204.13g.
朝食: La Paulina Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, Almendras, Banana. 昼食: Merluza Plancha. 夕食: Banana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Duro, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Manzana Roja, Pizza de Harina de Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Nueces, Almendras, La Paulina Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, Nutrilab Whey Pro. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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