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udah mulai stuck :(( Tapi gapapa fighting 🖤🖤
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60.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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788 kcal
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脂質: 19.92g | たんぱく質: 47.43g | 炭水化物: 106.42g.
昼食: Sunpride Banana. 夕食: Mayones, ABC Saus Sambal, Alfamart Abon Sapi, Alfamart Ikan Pindang, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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