2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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977 kcal
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脂質: 12.98g | たんぱく質: 73.81g | 炭水化物: 155.38g.
朝食: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Manzana Verde, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Kiwi, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. 昼食: Regimel Jalea Frambuesa, Mandarina, Hamburguesa de Soya, Lechuga, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio. 夕食: Clara de Huevo, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Kingsbury Pan Pita Perfecto. 軽食/その他: Selz Galletas de Arroz Manzana, Regimel Jalea, Puripop Endulzadas, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. もっと...
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1559 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 20 分. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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angelabelenmartinezの体重の記録
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